Otro ejercicio para mejorar la memoria es intentar recordar una serie de nombres de personas o de cosas, utilizando la técnica de agrupar los nombres según la letra por la que empiezan.
Los pasatiempos son otro gran ejercicio para mejorar y desarrollar la memoria. Crucigramas, sopas de letra y los más actuales sudokus son una magnifica herramienta para fortalecer nuestra memoria, al mismo tiempo de ser un gran entretenimiento.
Actualmente están de moda los juegos electrónicos estilo Brain Training que ayudan a estimular el cerebro a través de divertidos problemas de razonamiento y de logica.
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5 comentarios:
Supongo que tampoco hace falota ir tan lejos, y con hacer cálculos sencillos con la cabeza en lugar de con la calculadora ya hemos adelantado un trecho...
A modo de pregunta. Para mejorar la memoria: ¿Puede ser un buen método el estudio de un idioma extranjero?. Pues de este modo se matan dos pájaros de un tiro.
Saludos.
Mister- a veces la tecnologia, calculadoras,moviles,etc... nos lo dan todo hecho y perdemos habilidades mentales que antes teniamos.
Artemio- todo lo que sea ejercitar la mente es bueno para la memoria. Como llevar un blog...
me parece bueno conozco mucha gente que tienen problemas para recorda cosas, una es mi madre y esto es una gran ayuda para ejercitar la memoria.
tal vez este ejercicio le sea de utilidad a alguien.
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